Que tal criar programas em família, sem o celular? Acha um desafio? Buscar atividades as quais toda família participe e que ajudará a criar vínculos mais fortes e momentos inesquecíveis.

Não precisa ser radical e excluir qualquer contato digital, o importante é não usar nos momentos das atividades. A ideia é se desconectar do mundo virtual e focar em tudo que está acontecendo pertinho de você junto com as pessoas ao seu redor. Você pode se surpreender com o resultado dessas atividades e lembrar do que realmente é importante na vida.

 

Experimente jogos de tabuleiro

 

Jogos de tabuleiro que já fizeram muito sucesso e que hoje estão encostados no guarda-roupa por causa da onda digital, como Banco Imobiliário, War, Jogo da Vida, Dama ou Detetive, podem trazer uma boa diversão em grupo e boas risadas em família. Não somente jogos de tabuleiro, mas jogos de cartas, como Uno, Mico, Trunfo, jogo da memória ou um simples quebra-cabeça, também garantem diversão para toda a família.

Esses tipos de jogos além de entreter estimulam aspectos cognitivos, sociais e afetivos dos seus filhos sem que eles percebam, já que estão inseridos em um contexto divertido e descontraído. Psicólogos e psicopedagogos, afirmam que jogar é envolvente, interessante e informativo. Portanto, coloca a criança em um contexto de interação, além de desenvolver habilidades como a atenção e concentração.

 

Atividades artísticas 

 

As vezes para fazer a alegria das crianças você só precisa ter papel em branco, lápis de cor e tintas. Com esses matérias a diversão tá garantida. Podem criar paisagens, autorretratos, pintar os personagens preferidos, a imaginação não tem limites. Com tinta na mão ou sem ela inúmeras brincadeiras podem ser criadas com papel fazendo aviões de vários modelos, barquinhos, animais e muito mais. Seus filhos colocarão a mão na massa e aprenderão a serem comunicativos, criativos e confiantes.

A pintura pode estimular tanto crianças como adultos a expressarem seus sentimentos e soltar a imaginação. É fundamental incentivar a criatividade da criança, mas muito importante cultivar isso na fase adulta também.

 

Master Chef em casa

 

Reunir as crianças para cozinhar pode ser um programa em família ideal para aliviar o estresse do dia a dia. O cardápio pode ser dos mais variados, um bolo, um chocolate, um cuscuz, um sanduiche, uma salada, biscoitos e por aí vai! Receitas fáceis de fazer podem gerar uma boa diversão e aprendizagem ao mesmo tempo.

Cozinhar será uma ótima oportunidade de produzir boas memorias em família e começar tradições culinárias para as próximas gerações. Além desses benefícios isso ajudará a criar coordenação motora, concentração e raciocínio da criança para seguir as receitas e chegar ao resultado esperado.

 

Resgate o tradicional piquenique

 

Após se aventurar na cozinha preparando as guloseimas o próximo passo é preparar aquele piquenique em família, programa simples e econômico, mas que gera ótimos momentos. Escolha um parque ou um local agradável ao ar livre onde sintam-se confortáveis e leve as guloseimas e bebidas gostosas que prepararam anteriormente.

Esse é um bom momento de contar histórias de infância e gerar uma conexão com tudo que vivem e deixa-las à vontade para contar suas histórias também e aumentar os laços afetivos entre vocês.

 

Programas ao ar livre

 

Aproveite que está ao ar livre, em um ambiente espaçoso para praticar alguma atividade física como andar de bicicleta, um patins, pode levar uma bola para brincarem, amarelinha, uma dança, pula corda, para gastarem a grande energia que possuem, isso trará um bem enorme. O legal disso tudo é se divertir enquanto pratica um exercício físico. Essas atividades serão de grande valor para os adultos que multas vezes pela correia não separam um tempo para uma prática saúde de exercício.

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